您的位置 > 春节很快就要来临了！终于可以暂时放下奔波和忙碌的工作，尽情地约会、串门、唱k，但是在尽情狂欢的同时也要注意护理保养肌肤，保持美丽容颜。
最近，
记者在请教过多位美容师，同时结合身边亲朋戚友们身体力行的美容护理实践经验，特地设计了这一“新年美丽”计划，从美容、健身、睡眠等各方面，全方位对身心进行美丽护理及维护，祝愿大家在新年拥有新的美丽！
初一：
按照广东过新年的习俗，大年初一一般不串门拜年，而是与家人围坐一起聊天或逛街。再者，年三十晚很多人为迎春接福，或已与朋友、同学玩了一通宵，或已在家看了一晚春节晚会，这天大多人会感觉到筋疲力尽，肌肤疲累。因此，建议年初一大家窝居在家休养生息，养精蓄锐，同时预先培养假日休闲心。关键词一：睡觉
美容师说，爱睡的女人美丽。因为身体排毒有定时，睡眠不足会把整个排毒过程搅乱。从身体排毒时间表来看，21：00－23：00是免疫系统排毒；23：00－凌晨1：00是肝部排毒，需在熟睡中进行；凌晨1：00－3：00是大肠排毒；早上7：00－9：00是小肠大量吸收营养。针对不同的排毒步骤安排睡眠，可以在睡觉中美容。
→ 甜睡良方：
1.睡前选择含有薄荷等天然植物的沐浴用品，进行10分钟左右的淋浴。
2.睡前放松心情，喝一杯热牛奶，其丰富的钙质和色胺酸可以放松肌肉；或者来一杯玫瑰花草茶，花香味帮助放松精神和肌肉，有助于入睡。
3.点燃香薰，让自己完全放松。借助香薰达到最高的睡眠质量是现时最时尚和健康的方法，而薰衣草精油是首选，它澄清无色，质地温和，有镇定中枢神经、止痛、抗忧郁的作用。此外还可选择香橙、佛手柑、洋甘菊等香薰。关键词二：泡浴
甜睡起来后最好享受一次泡浴。秋冬天气干燥，皮肤特别需要滋润，在家diy香薰浴就最适合了。在浴缸中放上一缸水，随心情挑自己喜欢的精油，让芳香迷人的香薰使紧绷的神经松弛，心情当然也随之晴朗。
初二：
年初二将是一连串春节活动的开始，这一天被称为“开年”。这一天将是出门见人的一天，所以妆容在年初二非常重要，掌握一些化妆技巧和美容急救方法尤为关键。
→ 关键词一：滋润化妆
在化妆前滋润皮肤，因为皮肤滋润才会更容易上粉、持妆。滋润肌肤最快捷的方法是，在上妆前敷15分钟面膜、眼膜和唇膜。倘若发现毛孔过大，可尝试用矿泉水加冰浸脸，令毛孔收缩，粉底服帖。但注意妆前千万不能挤黑头或青春痘，以避免彩妆品接触刚挤完痘痘的伤口引起发炎。
在妆容选择上，则要根据当天活动的性质和场合来决定，比如去拜祖就要选择简单庄重的妆容，而和朋友聚会则可采用较为狂野夸张的妆容。
→ 关键词二：美容急救
年初二要出去见人，而过年通常都会吃些油炸上火的东西，再加上熬夜，黑眼圈、痘痘等就成为恼人的事。美容师向我们介绍了一些美容急救法。
· 去黑眼圈：
据千娇百媚美体美颜中心美容师介绍，热敷加冷敷可快速去除黑眼圈。将一条热毛巾敷在眼部（包括两侧的太阳穴）约20分钟，接着再用冷毛巾敷1分钟，然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩大约3~5秒钟后，连续做10次。或者用隔夜用过的茶包贴在眼皮上，其对已经形成的黑眼圈有收敛淡化作用。
· 消除眼泡肿胀：
中体时尚柏菲妮美容中心美容师说，严重晚睡甚至通宵不睡都会让眼泡肿胀，消除办法最好冷敷。用保鲜膜包两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。或用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉消肿。
· 皮肤疲劳干燥：
茱丽美容美体中心美容师建议强硬补水。在皮肤极度疲倦的时候，先彻底清洁肌肤，拍上爽肤水，在脸蛋滴几滴具有不同功效的复方精油，轻轻按摩至吸收。如果事先知道将熬夜，可以用按摩敷面膜来调理；如果在熬夜过程中过于疲劳，可以采用花卉喷雾水，提神、补充皮肤水分。
· 长痘痘：
如果脸上不小心长痘痘，用强力收缩水可收干痘痘，苯过氧化氢和水杨酸也是对付痘痘的好武器，还可以选购“痘痘贴”。
初三－初五
不少人会选择春节出游，计划长途远行的，可能年初一就出发，计划短途出游的，则可能选择年初三出发。其实，趁着假期到郊外旅游，到大自然呼吸新鲜空气，还可以舒缓身心，让皮肤进行“氧吧”美容，但在出游中要记防晒、补水，旅游回来后还要做个深层护理。
→ 关键词1：防晒
秋冬季的紫外线仍然很强，所以外出旅游时防晒不可忘。在冬季不需要用高倍数的防晒品，除了保湿品外再加上一个spf在8~10间的防晒霜，就可以让皮肤重获新生。不过，有些防晒品遇水就掉落，而每个人的使用分量也不一样，建议每隔3~4小时再补涂一次。同时不要忽略细节部位的防晒，如眼部、唇部等，它们的肌肤特别脆弱。
→ 关键词2：补水
外出旅行时最好配备补水护肤品。坐飞机就要避免浓妆、勤保湿，定期涂抹高保湿面霜与护唇霜，长途更要每隔1~2小时补擦一次。每天回酒店休息时再敷个保湿面膜。